毎日学んでいる？ 本当にそこは、自分の中で譲れないところである。 私は、本が好きだから 私にとって、本を読みことが勉強だと思う人がいる。 （質問等もたくさんもらいました） 本だけじゃない。 セミナーにいく。 セミナー動画を聞く。 仕事をすることだ…

今なにを感じているのか。 心がそれを「表現」したいって叫んでいる。 この思いを伝えたい。 そう思うんだ。 「すごい」 「やばい」 って、万能な言葉である。 その言葉を使いたくないんだ。 このドキドキを伝えたい。 いや、 そもそもドキドキするときって…

続けるのは、難しい。 本当にそうなの？ 今、なんの負担も感じず 続いていることってなんだろう？ 案外 近くに 答えがある。 好きなことを 自分で気付こう。

怒られた。 昨日も今日も、ずっと。 でも、こう思う。 怒られなかったら終わり。 全く無関心になられるのは、怖いよね。 私のことも 見てくれているから、怒ってくれる。 指摘してくれる。 指導してくれる。 感謝しなくては。 怒ることって、力使うからね。 …

「嫌われたくない」 「いい人と思われたい」 そんな思いが、ずーーとあったんだ。 だから、発泡美人して、自分を苦しめてきた。 自分の意見がいえるのは、 裏でのみ。 つらかった。 けど、そんときは、本当につらかったのかな？と疑問に思う。 表では、つら…

今の現状に不満を持っている人は、現状を打破して、新しい自分に変わりたい人が多いはずです。 新しい自分になる方法とは？ それは、過去の自分を捨てること。 過去の情報というのは、自分が作り出した幻想に過ぎないかもしれないからです。 過去の情報は書…

心をトレーニングする必要がある。 私は、高校時代まで野球部に所属し、レギュラーで活躍もしてきた。 天狗になった時期もあった。 引退後、 所謂「燃え尽き症候群」だったと思う 毎日に刺激を求める。 その場しのぎが続くようにする。 真剣に自分と向け合わ…

高校時代に好きだった女の子。 今でも好きだな。 いい思い出だけ覚えている。 高校時代は、行事とかたくさん あった。 当時は、めんどくさいな、と思ってばかりだけど、 今思えば、うん、感謝している。 自分は、なにをしなくても、 イベントが待ってくれて…

早いもんですよね、もう12月７日ですか。 あと３週間でなにができるか。 なにをしたいのか。 私たちは、 １年後の自分を過大評価する癖がある。 今と一年歳をとった自分を比較すると どうですかね。 変わりたいって、思う人はたくさんいる。 変わった人は、 …

本日の行動は、「潜在意識を活性化させる」ことです。 といっても、なんだか難しいですよね。 私の場合は、 寝るときに、 睡眠専用のオーディオを聴きます。 聞くというよりは、流しておく。 書店にいけば、たくさん販売されていますよね。 寝ている間に 私…

今まで ３日坊主だったブログがなぜ続いているのか。 といっても、まだまだですがね。 「無理に続けようとしなくていい」 と思うから。 今まで、「誰かに」向けて書いていた 今も、もちろん「誰かに」向けて書いている。 ただ、「自分」も大切にしている。 …

私にとっての本屋は、 第２の「大学」です。 といえるようになれたら、いいな。 私の好きな著者さんは、本気で、本屋を 大学だと言い切る。 大学在学時代に、１万冊読んだという。 その人の出会いから、 私の目標は、１万冊読む事になったんだ。 もちろん、…

自分と向き合うのって、案外難しい。 自分のことは、自分が一番知っているはずなのに おかしい。 自分のやりたいことがわからない、なんてこともある。 自分は、自分なのに。 なんでだろうね。 自分のことさえ分からないのに、 人のことに興味深々の自分が嫌…

本日の行動は、「鏡で自分を意識してみる」ことです。 普段、鏡を見る機会は多いですけど 自分を意識して見ていますか？ ムッとした顔で、鏡にうつっていませんか？ 案外そうではありませんか。 私は、 仕事で上司に怒られて、落ち込んだときに、 ふと鏡にう…

私は、高校時代に 軟式野球部に所属しておりました。 高校１年の時に、センターとしてレギュラーをとり、 活躍してました。 １年ということもあり、気楽にプレーすることができ、 全国大会でもヒットを打ってます。 その年の国体優勝メンバーです。 それはさ…

本日の行動は、【逆の手を使う】ことです。 普段、使っている手の逆を使用してみる。 右利きなら、左手を使う。 例えば、歯磨きとか。 行動してみると、すぐ気づきます。 「案外、難しい」 加えて、 たくさん「気づく」。 時間は、かかるかもしれませんが、 …

大学時代のOB会に参加してきました。 久しぶりの恩師の再開に、すごく感動しましたね。 先生は、毎日コーラとシュークリームを食べていたそうですが、 去年の健康診断で、糖尿病と痛風の疑いで 大好物をやめたそうです。 さて、 先輩方の 言動。 正直、価値…

来年の目標を決めました。 電子書籍を出版します。 （必ず、します） そのために、 ブログ等の更新 SNS等の更新 を徹底していこうと思います。

あなたはなぜ、自分の伝えたいことがうまくいかないのか? と思ったことはりませんか? ・話し方 ・伝え方 様々なテクニックやノウハウもあります。 どれも上手くいった試しがない。 という人がいると思います。 しかし、 本当に身につけるべきことは、 相手の…

本日の行動は、「瞑想する」ことです。 瞑想ってやり方たくさんありますよね。 私がやっている瞑想は、 １ 目をつぶる ２ 自分の呼吸を数える（勘定を数える） ３ 勘定を数えること以外のことを考えたら（雑念を交えたら）最初に戻る 以上です。 「瞑想」の…

本日の行動は、「セミナーに行く」ことです。 少しハードルが高いですね。 私は、25歳になるまで、セミナーに行ったことがありませんでした。 本の影響から、 実行してきました。 具体的なセミナー名は、インスタに譲ります。 内容としては、 ・株、投資 ・…

本日の行動は、【お金を使う】ことです。 私は大きな勘違いをしていました。 お金は貯めるものだと。 大学時代、アルバイトをして 月に10万円ほど収入を手に入れていました。 しかしながら、お金を使うことが怖かった。 お金が底を尽きることを怖れていた。 …

本日の行動は、【背筋を伸ばす】ことです。 私は猫背気味なんですよね。 猫背ほど損している。 おどおどしている印象を与えてしまう。 マイナスから始まってします。 そこで、 意識して「背筋を伸ばす」。 背筋を伸ばすだけで、印象がガラリと変わります。 …

本日の行動は、 【ハガキを書く】ことです。 このご時世でハガキを出している人は、限られていると思います。 しかし、成功している著者さん曰く、 「ありがとうをいう以上に感謝することは、あるだろうか」。 サービス業を謳っているいるならば、なぜ、ハガ…

本日の行動は、【感謝する】ことです。 シンプルですね。 「ありがとう」を伝える。 例えば 飲食店で、お会計の際に 「ありがとう」を伝えてますか。 意外と言わない人多いですよね。 電車内でも、空いている席に 一目散に突進していませんか。 どんなことで…

本日の行動は、【人間観察する】ことです。 普段は、 他人に興味ありますか？ これは、人によりますよね。 他人には興味ない人もいれば 他人のことを気になってしかたない人もいます。 私は、どちらかというと、 他人のことを気になって仕方ないです。 それ…

本日の行動は、「ブログを始める」ことです。 私が何を考えているか。 それを、自分の中に留めておくのではなく、 外部に発信してみる。 私自身、何回も ブログを書きましたが、気づいたら、挫折している。 その繰り返し。 それは、なぜか。 考えてみました…

本日の行動は、【目を見て話す】ことです。 案外、人と話すときに、目を見て話す人は少ないと思います。 私は、以前、大学院の説明会に参加した際に 大学院の研究課長に、進路を相談させていただきました。 その際に、研究課長が、私の目を見てくれなかった…

本日の行動は【映画を見る】ことです。 私は、資格の勉強を大学のときにしてから というもの、休みの日は、資格の学校に通ってました。 その頃から、映画を見ることについての 罪悪感を感じるようになりました。 私が、遊んでいるときに 周りは勉強している …

本日の行動は、【歩く】ことです。 簡単です。 しかし、意識しないといけません。意識して歩く。落ち込んだりつらかったりそんなときに、歩くと気持ちが明るくなることはわかってます。しかも、かなりの即効性があります。家にずっと引きこもっていたなんて…