心が飢えている
今なにを感じているのか。
心がそれを「表現」したいって叫んでいる。
この思いを伝えたい。
そう思うんだ。
「すごい」
「やばい」
って、万能な言葉である。
その言葉を使いたくないんだ。
このドキドキを伝えたい。
いや、
そもそもドキドキするときって、どんな時？
自分と向き合う。
私は、このブログを通じて
自分の心の声を文字にする。
うまくなくていい。
自分の言葉でいい。
下手でいい。
それが
私の声なんだから。
自分ろ向き合おう。
続けるのは難しい？
続けるのは、難しい。
本当にそうなの？
今、なんの負担も感じず
続いていることってなんだろう？
案外
近くに
答えがある。
好きなことを
自分で気付こう。
怒られた・・・
怒られた。
昨日も今日も、ずっと。
でも、こう思う。
怒られなかったら終わり。
全く無関心になられるのは、怖いよね。
私のことも
見てくれているから、怒ってくれる。
指摘してくれる。
指導してくれる。
感謝しなくては。
怒ることって、力使うからね。
好きで怒れる人なんかいないんだから。
今日も叱ってくれた。
どこまで、叱ってくれるのかな。
反省する。
＋で、感謝するのが
私のスタイルだ。
情報発信したいと思ったんだ
「嫌われたくない」
「いい人と思われたい」
そんな思いが、ずーーとあったんだ。
だから、発泡美人して、自分を苦しめてきた。
自分の意見がいえるのは、
裏でのみ。
つらかった。
けど、そんときは、本当につらかったのかな？と疑問に思う。
表では、つらいけど
裏では
人の不満と愚痴、悪口をたくさん言う。
とまらないくらいね。
最低だよね。
そんな私だったが、
「嫌われてもいい」
って、思ったんだ。
本のおかげ。
そしたらね。ふと
自分がどう考えているか
情報発信したくなったんだ。
自分をもっと、もっと
だしていこうと思う
【新しい自分の作り方】
今の現状に不満を持っている人は、
現状を打破して、新しい自分に変わりたい人が多いはずです。
新しい自分になる方法とは？
それは、
過去の自分を捨てること。
過去の情報というのは、
自分が作り出した幻想に過ぎない
かもしれないからです。
過去の情報は書き換えが可能な上、
ネガティブなものをすごく残しておきやすいです。
日本人は特に、
ネガティブ思考を植え付けられている人が
多いですので、
例えば、
いじめられた
親が離婚した
など、ネガティブなものばかりひきづってしまいます。
しかし、
これらの記憶が本当に正しいのかすら
わかりませんよね？
だって過去だから誰も証明できませんし。
変われない人の特徴として
過去を引きずっていること。
自分を変えたいと思うなら
過去を思いっきり捨ててみてください。
過去の延長線上は
もう目に見えているはずです。
それでは。
⇨http://directlink.jp/tracking/af/1464319/O3DVyX6Z/
メンタルトレーニング
心をトレーニングする必要がある。
私は、高校時代まで野球部に所属し、レギュラーで活躍もしてきた。
天狗になった時期もあった。
引退後、
所謂「燃え尽き症候群」だったと思う
毎日に刺激を求める。
その場しのぎが続くようにする。
真剣に自分と向け合わず、「逃げ」ていたんだ。
当時は、気づかなかった。
いや、気付けなかった。
あの頃に戻りたい。
そう思ったことは、何回あったかわからない。
本を読むようになって、
あることに気づいた。
「あの頃に戻りたい」って思って、戻れた人はいない。
当たり前じゃんか。
という声も聞こえてくるかもしれないね。
けどね、
当たり前ってなに？
私にとっての
当たり前は、あなたの「当たり前」なのかな？
「普通」って言葉が嫌いだ。
普通ってなんだ。
これからは、どんどん己を磨く必要がある。
外見よりも
内側を。
心を。
メンタルを鍛えていこう。
高校時代に好きだった
高校時代に好きだった女の子。
今でも好きだな。
いい思い出だけ覚えている。
高校時代は、行事とかたくさん
あった。
当時は、めんどくさいな、と思ってばかりだけど、
今思えば、うん、感謝している。
自分は、なにをしなくても、
イベントが待ってくれている。
それが、きっかけで
好きな女とも付き合えた。
なにもかも、学校のおかげだと思う。
大学、大学院、社会人となり、
特に行事やイベントとかはない。
自分で行動しなければならない。
しなければならない？
そう思っている時点で、もう「負担」になっているんだよね。
受動的にいえはいけない。
能動的に動きたいと、思える
ことをやろう。
人生は、短い。
１年なんてあっというま。
