古山 有則

26歳🐼軟式野球国体優勝✖️某税理士法人勤務✖️読書800冊読破📚(2016/3/ 01〜)🐱 ふと立ち寄った書店で、1冊の本と出逢い人生一変。メンタルトレーナー。読書を通じたメンタルトレーニングを行い、あなたの人生を色鮮やかに。【あなたの価値に気づかせてあげます。 】

23鏡で自分を意識してみる

本日の行動は、「鏡で自分を意識してみる」ことです。

 

普段、鏡を見る機会は多いですけど

 

自分を意識して見ていますか?

 

ムッとした顔で、鏡にうつっていませんか?

 

案外そうではありませんか。

 

私は、

仕事で上司に怒られて、落ち込んだときに、

 

ふと鏡にうつる自分を見ました。

 

 

「なんじゃ、この落ち込んだ顔は」

 

ほんとうにそう思いましたね。

 

そこで、

思いっきり変顔してみました。

 

思わず、笑顔が溢れました。

 

 

どんなときでも、

 

一気に笑顔になれる。

鏡で自分を見てみよう。

 

私は、己を変えるために、「鏡で自分を意識」した

 

【行動23】

【鏡で自分を意識してみる】