23鏡で自分を意識してみる
本日の行動は、「鏡で自分を意識してみる」ことです。
普段、鏡を見る機会は多いですけど
自分を意識して見ていますか?
ムッとした顔で、鏡にうつっていませんか?
案外そうではありませんか。
私は、
仕事で上司に怒られて、落ち込んだときに、
ふと鏡にうつる自分を見ました。
「なんじゃ、この落ち込んだ顔は」
ほんとうにそう思いましたね。
そこで、
思いっきり変顔してみました。
思わず、笑顔が溢れました。
どんなときでも、
一気に笑顔になれる。
鏡で自分を見てみよう。
私は、己を変えるために、「鏡で自分を意識」した
【行動23】
【鏡で自分を意識してみる】