目標立てるのはいいけどさ
一年の目標を立てる。
それはいいことだけどさ。
あまくない?
毎年のように、目標立ててきて
どのくらい達成してきた?
それで、何回自己嫌悪してきた?
多くの人が出来もしない目標を立てている。
すこしハードル下げてみたら?
自分を好きでいるために。
毎日、早寝早起きするって決めてもだめなんだよね。
だったら、具体的に、週に2回だけ早寝早起きするとかにした方がいい。
自分を苦しめないで。
小さなハードルをコツコツ超えよう。