目標立てるのはいいけどさ

一年の目標を立てる。

それはいいことだけどさ。

 

あまくない?

毎年のように、目標立ててきて

どのくらい達成してきた?

 

それで、何回自己嫌悪してきた?

 

多くの人が出来もしない目標を立てている。

 

すこしハードル下げてみたら?

自分を好きでいるために。

 

毎日、早寝早起きするって決めてもだめなんだよね。

 

だったら、具体的に、週に2回だけ早寝早起きするとかにした方がいい。

 

自分を苦しめないで。

 

小さなハードルをコツコツ超えよう。