メンタルトレーニング

心をトレーニングする必要がある。

私は、高校時代まで野球部に所属し、レギュラーで活躍もしてきた。

天狗になった時期もあった。

引退後、

所謂「燃え尽き症候群」だったと思う

毎日に刺激を求める。

その場しのぎが続くようにする。

真剣に自分と向け合わず、「逃げ」ていたんだ。

当時は、気づかなかった。

いや、気付けなかった。

あの頃に戻りたい。

そう思ったことは、何回あったかわからない。

本を読むようになって、

あることに気づいた。

「あの頃に戻りたい」って思って、戻れた人はいない。

当たり前じゃんか。

という声も聞こえてくるかもしれないね。

けどね、

当たり前ってなに？

私にとっての

当たり前は、あなたの「当たり前」なのかな？

「普通」って言葉が嫌いだ。

普通ってなんだ。

これからは、どんどん己を磨く必要がある。

外見よりも

内側を。

心を。

メンタルを鍛えていこう。