メンタルトレーナー 古山 有則

26歳🐼軟式野球国体優勝✖️某税理士法人勤務✖️読書800冊読破📚(2016/3/ 01〜)🐱 ふと立ち寄った書店で、1冊の本と出逢い人生一変。メンタルトレーナー。読書を通じたメンタルトレーニングを行い、あなたの人生を色鮮やかに。【あなたの価値に気づかせてあげます。 】

3 靴下を複数履く


本日の行動は、【靴下を複数履く】ことです。


簡単です。


靴に続いて、靴下です。

おしゃれは足元からなんて言葉もありますね。


靴下は誰もが履くと思いますが、ポイントは複数履くところです。

著者の方は、靴下4枚履いてるみたいですが、


複数ということで、靴下2枚履きを実行しました。


数日試してますが(4,5日)、


まず、朝が楽です。


寒い日々が続いてます。



布団から出れないということもあるかと思います。


寒くても、足元がポカポカしてます。


驚くほど、朝起きるのが楽です。


靴下を履いて寝ると、疲れがとれない


という諸説もありますが、


履いて寝ることも試してみて下さい。


朝きっと、気づくことがあると思います。


靴下を複数履くことで、


朝、寒くて二度寝してしまうことを


防止する対策ができた。






私は、己を変えるために

「靴下を複数履いた」


【行動3】
【靴下を複数履く】