2017-11-03から1日間の記事一覧
私は、「暇」という言葉を使うのを恐れている。 26歳の私は、無駄で厄介なプライドが贅肉のようについてしまったらしい。 友人から、「今日、暇?」なんて連絡が来るもんなら、 内心、「暇なんかねえよ」と思いながら、 「用事あるんだー」と忙しいことをア…
ダイエットの記事を書くのは、初めてかな。 今回は、ダイエットするなら、「水」を飲もうというお話をしていきます。 ある研究で次のことが分かりました。 「お腹すいたな」と感じたときに 「空腹」でお腹すいたなと感じているのか 体が実際は「水分」を欲し…