「嫌われたくない」 「いい人と思われたい」 そんな思いが、ずーーとあったんだ。 だから、発泡美人して、自分を苦しめてきた。 自分の意見がいえるのは、 裏でのみ。 つらかった。 けど、そんときは、本当につらかったのかな？と疑問に思う。 表では、つら…

今の現状に不満を持っている人は、現状を打破して、新しい自分に変わりたい人が多いはずです。 新しい自分になる方法とは？ それは、過去の自分を捨てること。 過去の情報というのは、自分が作り出した幻想に過ぎないかもしれないからです。 過去の情報は書…

心をトレーニングする必要がある。 私は、高校時代まで野球部に所属し、レギュラーで活躍もしてきた。 天狗になった時期もあった。 引退後、 所謂「燃え尽き症候群」だったと思う 毎日に刺激を求める。 その場しのぎが続くようにする。 真剣に自分と向け合わ…

高校時代に好きだった女の子。 今でも好きだな。 いい思い出だけ覚えている。 高校時代は、行事とかたくさん あった。 当時は、めんどくさいな、と思ってばかりだけど、 今思えば、うん、感謝している。 自分は、なにをしなくても、 イベントが待ってくれて…

早いもんですよね、もう12月７日ですか。 あと３週間でなにができるか。 なにをしたいのか。 私たちは、 １年後の自分を過大評価する癖がある。 今と一年歳をとった自分を比較すると どうですかね。 変わりたいって、思う人はたくさんいる。 変わった人は、 …

本日の行動は、「潜在意識を活性化させる」ことです。 といっても、なんだか難しいですよね。 私の場合は、 寝るときに、 睡眠専用のオーディオを聴きます。 聞くというよりは、流しておく。 書店にいけば、たくさん販売されていますよね。 寝ている間に 私…