古山 有則

26歳🐼軟式野球国体優勝✖️某税理士法人勤務✖️読書800冊読破📚(2016/3/ 01〜)🐱 ふと立ち寄った書店で、1冊の本と出逢い人生一変。メンタルトレーナー。読書を通じたメンタルトレーニングを行い、あなたの人生を色鮮やかに。【あなたの価値に気づかせてあげます。 】

【私が自然に笑顔になれること】

今回は、私が自然に「笑顔」になれることをご紹介します。 「本で読んだことが、経験に結びついたとき」 私は、本が大好きです。 最近は、いいなと感じた言葉をInstagramに投稿してます。 Instagram→@koyakoya21 宜しければ検索して下さいね。 本を読み進め…

【行動している人に拍手を送ろう】

今回は、「何かを学んで行動したいと思っている方」に対して記事を 書かせて頂きます。 --- 社会人になって、仕事で疲れているのにも関わらず、 読書したり、セミナーに参加している方。 学生で、課題やテスト、サークル、バイトに悩まされているにも関わら…

【寒い日に、「心」まで冷えている人が多すぎる】

寒い日が続きますね。 12月中旬なのに、1月の寒さなんだから、たまったもんじゃないですよね。 さて、 「寒い!と周りに言い、不機嫌になるのは終わりにしませんか?」という 記事を書いていきます。 寒い日に、心まで冷たくなっている人がとっても多い。 …

【あなたは自分で思っているよりも「価値」がある!】

「自分に自信がない。」 「自分なんて・・・」 「ただの会社員ですから・・・」 「ブログたいしたこと書いてないです」 上記に述べたのは、私が以前「悩んでいた」ことである。 もしあなたが、少しでも私の感じた感覚に近ければ、 少しでも勇気をプレゼント…

【自分に火をつけよう】

あなたは、自分に「火」をつける方法を知っているだろうか? 自分に「火」をつけるというのは、 「やる気がある状態」の一段階上にある、「夢中になる」という状態を表す。 私なりの「自分に火をつける方法」を今回書かせて頂きますので、参考になる部分は是…

【1つの用事で動かければ、残業を減らせる】

ふと思いつき席を離れる。 ふと思いつき席を離れる。 ふと思いつき席を離れる。 気付いたら、定時。 今日も残業。 そんなあなたが、少しでも残業を減らし、自分の好きなことに時間を過ごせるようにと 今回記事を書きます。 残業を減らすには、 それは、【1…

【練習が本番!】

人生は本番の連続だと思う。 暗くなっても白球を追いかけた高校時代に痛感したことがある。 野球部のバッティング練習でのことである。 私は、何も考えず、きたボールを外野にバカスカ飛ばしていた。 私は、チームでも力がある方で、当時そこそこ外野にボー…

【友達ってなんだろう】

友達ってなんだろう。 学生時代に、周りにいる人みんな友達だと思っていた。 歳を重ねるごとに次第に連絡を取らなくなっている。 今は?というと「本当に仲の良い人だけ」としか連絡を取らなくなっている。 私は、大学院に進学し、同世代は社会人になった。 …

【「野球」を通じて、「野球以外」のことを学んだ。】

「野球」を通じて「野球以外」のことを学んだっていうテーマで 今回は書いていきます。 それでは、レッススタート! 母校の野球部で毎年恒例で行われる「あるイベント」に参加してきました。 それは、 「OB戦」です。 これは、現役の野球部とOB戦が試合を行…

【ゴリラはメンタル弱い?】

私は、ある草野球チームに所属している。 チーム名は、「東京メンタルゴリラ」っていうんだけど、 今回は、「ゴリラとメンタル」について記事を書いていこうと思う。 最後までお付き合い下さい。(最後まで目を通すのに、約3分かかります。) 私は、草野球チー…

【速読実践中。1日20冊〜30冊読んでいます】

最近、YouTubeで様々な動画を見ています。 その中で、「2000冊読め」や「質より量を読め」という言葉に出会ったので、 2017年の残りの1ヶ月は「速読」で締めていこう思います。 1日20冊を31日続けたら、620冊 1日30冊を31日続けたら、930冊。 社会人の読…

【待ち合わせに相手が遅刻したらカフェに入りなさい】

寒い日が続きますね、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、タイトルの通り「待ち合わせに相手が遅刻したらカフェに入りなさい」というテーマで記事を書いていきます。 それではスタート! 「待ち合わせ時間を過ぎても、相手が来ない」 そんな経験はあります…

【やめたいことは、手数を増やせ。】

あなたは、「やめたいな、控えたいな」と思う「行為」はありますか? 例えば、 ・仕事から帰ってきて、 SNSを必要以上に見てしまう ・ダイエットしているのに、夜中に甘いものを食べてしまう ・早起きして、ランニングしようと決めているのに、布団から出ら…

【本2000冊読むと天才になれる?】

あるYouTubeに上がっているセミナー動画に、 「本を2000冊読むと天才になれる」というものがあった。 本を読んだ数を数えている私は、思わず興味を惹かれ、気づくと再生ボタンを 押していた。 動画を見ていくと、2000冊の内訳は 「専門分野200冊、周辺分野を…

【目は口ほどにものを言う】

口元よりも、「目線」には意識して気をつけなければいけない。 相手と話す時に、ずっと目線を合わせているということは なく、目線を外していることの方が多い。 相手と、話している時に、目を合わせているのはカップルでも 違和感を感じると思う。(5秒目が…

【挨拶を自分からしよう】

挨拶。 きちんとできていますか? 「当たり前だろ」と思っている方、このブログ必見です。 また、「後輩、目下の人からするもの」と思っている方がいたら、 このブログに最後まで目を通して、認識を改めて頂きたい。 さて、早速本題に入っていくと、 挨拶の…

【メンタルゴリラ初勝利〜初心者の集まりだって勝てる】

私の所属する草野球チーム 「メンタルゴリラ」が念願の初勝利を掴んだ。 私の、今日初勝利をする予感は的中。 初勝利に貢献できて心から嬉しい。 ありがとう。 さて終わって見ればスコアは、13対6のダブルスコア。 ただ、点差以上に余裕はなかったと思う…

【久しぶりに更新】

更新が久しぶりになってしまった。 と言うのも、体を壊してからだ。 口では、大丈夫と言っていたんだが、 体がついて来なかったようだ。 家に引きこもり、体の回復を待っていた。 その時に感じたことなんだけど・・・。 YouTubeってすごすぎないか? 時間を…

【「暇」という言葉を恐れてます】

私は、「暇」という言葉を使うのを恐れている。 26歳の私は、無駄で厄介なプライドが贅肉のようについてしまったらしい。 友人から、「今日、暇?」なんて連絡が来るもんなら、 内心、「暇なんかねえよ」と思いながら、 「用事あるんだー」と忙しいことをア…

【ダイエットするなら水を飲もう】

ダイエットの記事を書くのは、初めてかな。 今回は、ダイエットするなら、「水」を飲もうというお話をしていきます。 ある研究で次のことが分かりました。 「お腹すいたな」と感じたときに 「空腹」でお腹すいたなと感じているのか 体が実際は「水分」を欲し…

【筋トレで夢を叶える】

【筋トレで夢を叶える】826#testosterone #筋トレで夢を叶える読了。今、筋トレをしてないあなた。「変わりたい…」って何回も思ってても行動するのって難しいよね。脳は基本的に「変化」を拒むことが研究から分かっている。新しいことにチャレンジしようと思…

【気分をガラッと変えるには】

気分が上がらないときは、誰にでもある。 上司に怒られた後・・・。 悪い点数の答案が返ってきたとき・・・。 恋人と喧嘩した後・・・。 誰でも、気分が優れないときはある。 「気分」とどう付き合うかで1日を無駄にすることもあるんじゃないかな。 そんな…

【文章を書こう】

書かなきゃ始まらない。 ふとそう思った。 平日に余裕が全くない私は、大好きなブログを書くことも 億劫になっていた。 「こやさんの書く文章好きです」 と言われ、更新スピードフル回転だった私からすると、 同じ人物なのか?と疑問さえも感じる。 ただ、文…

【それはGIVEなの?。今自分はどっちになっているのか。】

GIVE。 「与える」 世間は、ギブギブギブしろってなっているもんだから、 自分が「ギブ」しているのか考えてみた。 赤裸々に話すから、「バカだなあ」と思いながら読み進めていって頂けると嬉しい。 さて、私のプログを読んでくれているあなたなら、 私が無…

【正論は刃物になりうる。】

正論は刃物になりうる。 先日、私はある悩みを友人に相談したんだ。 ん? 相談? 違う。 私の中で結論は出ていたもの。 友人が心配してくれていたから、「報告」しようと連絡したんだ。 そこで、 私は、たくさん「愛のある正論」を浴びた。 素直に嬉しい。 …

【些細な才能】

誰しも才能という武器を持ち合わせている。 私は、「本を読める」ことが才能のようだ。 というのも、本を1年と半年で800冊読んでますと、周りに告白すると 驚かれる。 しかも、社会人をしながらも継続していますと言うと、また驚かれる。 「暇なの?」とい…

【立ち直る。自分の存在価値を疑ってしまった。】

今回は、「自分の存在価値を疑ってしまった」ことがある人、 また事前に予習したい方向けに書かせて頂きます。 長くなりますが、お付き合いして頂くと嬉しく思います。 私は大学院を修了し、就職をした。 先日、社会人になり1年が経過した。 不器用な私は、…

【メンタルゴリラ/トレーニングver.1】

草野球チーム「メンタルゴリラ」の近況報告。 グループに入っていないと見れないと思うので。 ___ 試合で勝つことを真剣に考えました。 まずは、毎日「ストレッチ」から始めよう。 ・怪我予防 毎日5分から続けよう。 ___ 「2つの質問」 ・特にどこを…

【無口の人に話してみよう】

今回は、「無口の人に話してみよう」というテーマで書いていく。 パーティー セミナー コミュニティ にいる無口の人と、あなたは話そうと思うだろうか? 話が盛り上がっている中で、その和から少し離れたところにいる人。 私は、最近積極的に話すようにして…

【「ブログ読んでます」と言われて感じたこと。】

仲間の1人に、「ブログ読んでます」と言われた。 Facebookにも、このブログのリンクを貼っているが、その人がまさか読んでくれているとは、正直考えていなかった。 続けて、「こやさんの書く文章には力を感じます。」と言ってくれた。 思わず、笑みがこぼれ…